Вот за полтора месяца я уже убрал 5 кило. Осталось ещё 5, но они более сложными будут ибо сначала жидкости выходят, а остальное тяжелее сжигать, но думаю, что к лету уйдёт. Или перекачаю в мышцы. Кроссфит - рулит! Но после некоторых тренировок мне прям без шуток хотелось скорую вызвать Там главное не надорвать сердечко В 40+ такие выходки уже надо максимально аккуратно делать
Комментарии: 12
Robert
А ты где живёшь?
Urri
Пока в командировке живу Под Питером
Boevoy
Это говно
Anton
вес.то какой был?
Urri
Мы уважаем ваше неправильное мнение 100 при росте 185
Boevoy
Ну издевайся над организмом, дело твое. Просто к здоровью это не имеет никакого отношения
Urri
Просто у меня ещё это связано с целеполаганием. Я эндуро увлёкся пару лет назад. В этом году хочу в гонках себя попробовать. А там дыхалки и выносливости надо дай Боже... Я занимаюсь под присмотром персонального тренера Иначе реально себя ухлопал бы
Boevoy
Не хочу тебя расстраивать,.. В общем, береги себя, друг
Urri
А хрен ты меня расстроишь) Я уже понял, что это такое и не лезу выше своих возможностей. Это главное правило. Вообще по жизни не нужно на себя брать ни в чëм больше чем можешь нервами, силами и умом. Просто надо стараются постепенно стать чуточку умнее, сильнее, спокойнее. А иногда и отдыхать как положено и чтобы ни одна сволочь этому не препятствовала
Sych
Вело или мото?
Urri
Мото
Konstantin
А что имеет?