У обычного человека который не занимается силовыми видами спорта мышца напрягается максимум на 70% +- , остальные 30% мышечных волокн это резерв на случай экстренных ситуаций и мозг их включает только при адреналине и прочих стрессовых ситуациях. А эксперимент следующий, к мышцам спортсмена подключили контакты и когда он уставал делать упражнения они подавали ток с частотой как раз который активирует этот резерв 30 процентный и спортсмен мог продолжать выполнять упражнения хотя ему казалось что он уже устал
Комментарии: 74
Argentina
а потом стал инвалидом
Anonim
Не, не стал)
Argentina
знаешь случаи, когда в режиме стресса, человек может подпрыгнуть, например, на такую высоту, на которую он в обычном режиме подпрыгнуть не может ?
Anonim
Ну вот эти случаи как раз поэтому, потому что в таких случаях этот резерв включается
Argentina
так вот это не тот резерв
Anonim
Тот Какой ещё есть?
Argentina
ну ты, когда едешь на машине, ты ведь не втапливаешь максимум RPM движку?
Anonim
Не точное сравнение
Argentina
это сложная система. в стрессовой ситуации выброс гормонов порождает запредельные возможности организма
Anonim
Например у штангистов этот лимит до 95% доходит,но все равно какой-то процент мозг на экстренный случай оставляет Нет никаких запредельных возможностей, при адреналине и куча гормонов мозг просто генерирует более сильный ток который высоко пороговые волокна включает и сё
Argentina
но если постоянно триггерить этот фактор, то организм очень быстро сходит на нет
Region0123
Мышцы "сильнее" чем кость?
Argentina
человеческий организм спроектирован для того, чтобы сохранять энергию
Region0123
Кем спроектирован?
Argentina
создателем, всяко
Anonim
И ничего, если сердце не посадят свое живут себе хорошо Это что-то из серии сухожилия дают больше силы чем мышцы ?) или что связки можно накачать тренировками?
Region0123
Нет, это к тому что силой мышц можно сломать кость.
Anonim
Самому себе?
Region0123
Или сухожилий? Себе не знаю, такого не видел Хотя получается да. Вот армреслер. Турнир. Перелом. Получается его мышцы сильнее кости они тянули к победе, но кость подвела. То есть он своими мышцами сломал себе кость.
Argentina
я так эпикондилит заработал, схватился с самбистом в армреслинг.
Anonim
Штангисты тренируя мозг до 95% поднимают лимит в сравнении с 70% у обычного человека
Argentina
да спорт вообще дерьмо
Anonim
Проф спорт да, полностью согласен) я за физ культуру и работу с адекватными нагрузками
Argentina
здоровый адреналин
Region0123
То есть просто херачить током что б мышцы сокращались ? .
Anonim
Да )) Чтоб высоко пороговые волокна сокращались которые мозг в обычной ситуации никогда не задействует если его специально не тренировать